• Karine Votre Coach

Le sommeil et la maladie

Mis à jour : 7 févr 2019


Les patients qui viennent me voir sont sujets à beaucoup de stress dû aux annonces, aux examens et à leur résultats, et, c'est sans compter la vie qui continue et les différentes tâches que l'on a à accomplir avec la maladie.



Ils me parlent de leur sommeil qui est perturbé, plus court que d'habitude. Des cauchemars parfois, des projections dans le futur ou l'absence de projection dans le futur les angoisse. Cela les réveille. Cela les empêche de trouver du repos au moment du repos.


Aussi, j'ai mis à disposition une séance de relaxation/hypnose légère pour vous aider à l'endormissement ou à la détente. Cela dure un peu plus de 50 minutes. Vous aurez besoin d'un endroit calme et propice à la détente et évidemment d'un portable OFF ou en mode avion et peut être d'une petite couverture ou un petit vêtement supplémentaire.


Pour obtenir l'enregistrement je vous invite à aller sur l'onglet "contact" en page d'accueil. Demandez "l'arbre et le jardin intérieur" et placez l'adresse mail où l'enregistrement vous sera envoyé.


J'espère de tout coeur que cela contribuera à vous apaiser.


Bien à vous

Karine


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